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  • 蒜香魔芋燒秋葵怎麼做|蒜香魔芋燒秋葵的做法
    發表於:2024-01-09
    食材明細主料秋葵(適量)魔芋(適量)蔥(適量)蒜(適量)輔料生抽(適量)糖(適量)精鹽(適量)蒜香(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)蒜香魔芋燒秋葵的做法步驟1、鍋內倒入適量水燒開,把魔芋倒入焯一下就撈出。2、...
  • 溫拌秋葵怎麼做|溫拌秋葵的做法
    發表於:2024-02-10
    “秋葵又名羊角豆、咖啡黃葵、毛茄,目前黃秋葵已成為人們所熱追高檔營養保健蔬菜,風靡全球。它的可食用部分是果莢,又分綠色和紅色兩種,其脆嫩多汁,滑潤不膩,香味獨特,深受百姓青睞。在美、英...
  • 帶子炒秋葵怎麼做|帶子炒秋葵的做法
    發表於:2024-02-10
    “現在正是秋葵上市的季節,其他季節買會很貴,現在價格也相對便宜些,那就趁季節多吃點啦。搭配了新鮮的帶子來炒,清香和鮮美的結合,碰撞出的是美味哦。帶子就是就是新鮮的扇貝肉,只是開合肌的...
  • 剁椒香乾爆秋葵怎麼做|剁椒香乾爆秋葵的做法
    發表於:2024-02-10
    “網購了一批秋葵,天天吃,呵呵簡單方便,營養均衡”食材明細主料秋葵(300克)香乾(4塊)剁椒(1勺)油(適量)鹽(適量)輔料蒜瓣(4顆)微辣(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)剁椒香乾爆秋葵的做法步驟1、準備食材2...
  • 魚丸炒秋葵怎麼做|魚丸炒秋葵的做法
    發表於:2024-02-05
    “秋葵有助消化,護腸胃、降血脂、耐缺氧、保護肝臟、防腸癌、補鈣、減肥、補腎、去疲勞等作用,好處多多但在我家就不太受歡迎了,秋葵自去年就風靡全國的樣子,但聽說是粘性的口感一直是不敢...
  • 番茄茄子秋葵燴怎麼做|番茄茄子秋葵燴的做法
    發表於:2024-02-23
    “發現黃番茄...”食材明細主料黃番茄(1個)茄子(1個)秋葵(3個)尖椒(2個)輔料蒜(1個)醋(2匙)鹽(0.5匙)菜籽油(2勺)酸辣(口味)燒(工藝)十分鐘(耗時)未知(難度)番茄茄子秋葵燴的做法步驟1、原料2、尖椒切碎,加蒜泥3...
  • 秋葵茄子怎麼做|秋葵茄子的做法
    發表於:2024-02-28
    食材明細主料秋葵(適量)茄子(適量)輔料鹽(適量)油(適量)清淡(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)秋葵茄子的做法步驟1、準備秋葵和茄子。2、秋葵洗淨,切短。3、茄子洗淨,切開後,泡在水中,據說泡水中後可...
  • 培根炒秋葵的做法 營養美味----【培根炒秋葵】 培根炒秋葵怎麼做
    發表於:2024-02-23
    “秋葵嫩果中含有一種黏性液質及阿拉伯聚糖、半乳聚糖、鼠李聚糖、蛋白質等,經常食用幫助消化、增強體力、保護肝臟、健胃整腸。秋葵含有鐵、鈣及糖類等多種營養成分,有預防貧血的效果。...
  • 雞肉秋葵披薩怎麼做|雞肉秋葵披薩的做法
    發表於:2024-01-13
    “秋葵具有較高的營養價值,吃過秋葵的人都知道,秋葵有一種黏黏的感覺,正是這粘性液體,秋褲富含了多種營養,有利於胃腸健康,幫助消化。秋葵還具有緩解疲勞,增強機體免疫力的功效。用秋葵做披薩...
  • 海鮮秋葵烏冬面怎麼做|海鮮秋葵烏冬面的做法
    發表於:2024-02-27
    “雖然不大喜歡麵食,對於烏冬還是可以接受,偶爾會買些回來。烏冬我一向都是用來煮湯麵的,這次也不例外。前些日子買了一包以為是北極貝的海鮮回來,煮之前開啟一看才知道買錯了。沒辦法,誰讓...
  • 烤秋葵的做法 深夜食堂——烤秋葵 烤秋葵怎麼做
    發表於:2024-02-25
    “秋葵,在日本的咖哩飯中運用非常普遍,一開始不怎麼喜歡它,是因為它裡面粘粘的汁液,感覺很怪。後來發現烤過之後的秋葵,汁液不會那麼粘口,沾些鹽,渾然天味。”食材明細主料秋葵(7根)輔料水(適量)...
  • 秋葵牛肉卷的做法 風靡日本的養生菜——秋葵牛肉卷 秋葵牛肉卷怎麼做
    發表於:2024-02-28
    “第一次看到【秋葵】這種植物,是來到日本以後。開始,不太喜歡這種黏黏的口感,就像從前不愛吃山藥泥一樣,受不了還沒咀嚼就滑入喉嚨的那種感覺,總怕被嗆到^_^後來,事實證明,是我杞人憂天了。...
  • 白灼秋葵的做法 營養涼拌菜——白灼秋葵 白灼秋葵怎麼做
    發表於:2024-01-31
    “秋葵的果膠,多糖有護肝、保護胃黏膜的功效。秋葵中富含的鋅和硒等微量元素,對增強人體防癌抗癌能力很有幫助;秋葵中富含蛋白質、鈣、磷等多種微量元素,屬高營養、低脂肪、低熱量的食物,是...
  • 涼拌秋葵的做法 【四川】涼拌秋葵 涼拌秋葵怎麼做
    發表於:2024-01-11
    “秋葵這種近幾年新流行起來的食材,已常見於菜市。原先買回來不熟悉烹飪方式,常用來煎蛋。直到試過一次涼拌,家人才說:這才是四川的味道,以後就得這麼做,哈哈哈。”食材明細主料秋葵(200克)輔...
  • 黃椒秋葵馬哈魚炒飯的做法 魚香炒飯~黃椒秋葵馬哈魚炒飯 黃椒秋葵馬哈魚炒飯怎麼做
    發表於:2024-02-05
    “寶貝最愛吃炒飯,我就變著樣的做”食材明細主料剩大米飯(1碗)黃椒(半個)秋葵(50克)馬哈魚(100克)輔料鹽(少許)豆瓣醬(少許)醬油(少許)油(少許)香油(少許)料酒(少許)甜味(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)黃椒秋...
  • 肉末炒秋葵的做法 肉沫炒秋葵 肉末炒秋葵怎麼做
    發表於:2024-02-05
    食材明細主料秋葵(300克)肥瘦肉(100克)輔料姜(1塊)蒜(4/1個)指天椒(2個)生抽(適量)鹽(適量)鹹鮮(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)肉末炒秋葵的做法步驟1、原料2、肉切末,姜切絲,辣椒切末3、開水綽秋葵去澀...
  • 秋葵炒火腿蛋皮怎麼做|秋葵炒火腿蛋皮的做法
    發表於:2024-02-23
    “最近很流行吃秋葵,都說藥用價值很高。參考了一下別人的做法,自己稍微改良一下,做成顏色亮麗的一道小炒,深得寶貝女兒及家人的喜愛。因為第一次在美食天下上面上傳菜譜,好多照片都沒忘記沒...
  • 白灼秋葵的做法 夏季爽口菜-白灼秋葵 白灼秋葵怎麼做
    發表於:2024-01-27
    “秋葵肉質柔嫩、潤滑,風味獨特,營養價值高,可以炒食、煮食、涼拌、做湯。常食秋葵可幫助消化、增強體力、保護肝臟、健胃整腸。因其含有豐富的維生素C和可溶性纖維,還有保健養顏,使面板美...
  • 秋葵洋蔥炒餅絲怎麼做|秋葵洋蔥炒餅絲的做法
    發表於:2024-02-05
    “這是一道主食而且還省去了炒菜,菜飯都有了哦,可以根據自己喜歡的蔬菜放,我今天用的是秋葵,甘藍還有洋蔥哦!”食材明細主料洋蔥(半個)秋葵(4個)甘藍(少許)餅絲(200克)輔料鹽(少許)醬油(少許)一品鮮(少許...
  • 秋葵燴海鮮的做法 XO醬秋葵燴海鮮 秋葵燴海鮮怎麼做
    發表於:2024-02-29
    食材明細主料雜錦海鮮(適量)秋葵(適量)輔料姜粒(適量)配料XO醬(適量)醬香(口味)熗(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)秋葵燴海鮮的做法步驟1、雜錦海鮮用開水焯好備用。2、秋葵切厚片也用開水焯好備用。(切記...
  • 乾煸香腸秋葵怎麼做|乾煸香腸秋葵的做法
    發表於:2024-01-13
    “秋葵又名羊角豆、毛茄,是一種原產於非洲的物種。外表長得像青椒,切開裡面是黏黏膩膩的汁液,味道香甜、肉質柔軟,以其獨特的風味受到了大家的青睞。秋葵含有豐富的維生素和礦物質。今天鄰...
  • 秋葵火腿卷怎麼做|秋葵火腿卷的做法
    發表於:2024-01-11
    “秋葵以其脆嫩多汁,滑潤不膩,香味獨特,深受人們的喜愛。秋葵含有果膠、牛乳聚糖等,具有助消化、強腎補虛、緩解疲勞、增強人體免疫力的功效,被譽為人類最佳的保健蔬菜之一,秋葵可拌、炒、炸...
  • 紅椒豆皮炒秋葵怎麼做|紅椒豆皮炒秋葵的做法
    發表於:2024-02-05
    “豆製品的含鈣量比豆子高很多,所以老人、孩子應多吃豆製品。紅椒、豆皮、秋葵的組合,可謂是營養、健康,而且還能賺到顏值噢。”食材明細主料豆皮(30克)紅椒(25克)秋葵(30克)輔料鹽(適量)花椒粉(1...
  • 寶寶版秋葵炒蛋怎麼做|寶寶版秋葵炒蛋的做法
    發表於:2024-01-28
    “秋葵是個好東西哦,它含有的黏性液質及阿拉伯聚糖、半乳聚糖、蛋白質、草酸鈣等,經常食用可以幫助消化、增強體力、保護肝臟、健胃整腸,消除疲勞、迅速恢復體力。既然這麼好,寶寶的餐桌怎...
  • 蒜蓉辣醬秋葵怎麼做|蒜蓉辣醬秋葵的做法
    發表於:2024-02-05
    食材明細主料秋葵(適量)輔料蒜蓉(適量)辣醬(適量)小辣椒(1個)微辣(口味)煮(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)蒜蓉辣醬秋葵的做法步驟1、秋葵焯水3分鐘過至冷水裡。2、切好蒜蓉和小辣椒。3、秋葵涼了後切去...
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