準備時間:
10分鐘 烹飪時間:
20分鐘主料
蒜薹 :
350墨魚仔 :
250 雞蛋 :
1個 輔料
生抽 :
適量料酒 :
適量 姜 :
適量鹽 :
適量蒜頭 :
適量油 :
適量蔥 :
適量 具體步驟
1.蒜薹切段,墨魚仔洗淨切段,姜蒜切碎。
2.雞蛋加入蔥花打散。
3.生抽,料酒,鹽調成汁備用。
4.熱鍋涼油,把雞蛋液攤成餅。
5.如圖加入姜蒜炒香,
6.加入墨魚仔一起翻炒。
7.加入蒜薹一起翻炒。
8.淋入已經兌好的料汁一起炒勻至入味,炒至蒜薹斷生即可。
烹飪技巧
大火快炒!