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墨魚仔炒韭菜如何做簡單又美味

欄目: 美食菜譜 / 釋出於: / 人氣:8.13K
墨魚仔炒韭菜怎麼做好吃又簡單
準備時間:10分鐘    烹飪時間:30分鐘

天下班比較早,開啟冰箱,原來還有上次買的墨魚沒吃完,差點忘記了,那今晚就吃它了。索性再去市場買了點韭菜回來,做墨魚仔炒韭菜,清淡又有營養。墨魚仔炒韭菜做法還是蠻簡單的呢,做出的墨魚仔炒韭菜味道很是不錯,營養價值高,又好吃,值得嘗試。

主料

墨魚仔 :400
韭菜 :250

輔料

老抽 :少量
生薑少量
紅尖椒 :2個
食鹽 :適量
花椒少量

具體步驟

墨魚仔炒韭菜怎麼做好吃又簡單 第2張

1.400克墨魚仔洗淨後,用少量食鹽、料酒、生薑醃製2—3小時。

墨魚仔炒韭菜怎麼做好吃又簡單 第3張

2.炒鍋內放水燒開,倒入醃製好的墨魚仔,水開後立即用漏勺撈出,控幹水,備用。

墨魚仔炒韭菜怎麼做好吃又簡單 第4張

3.炒鍋洗淨,倒入少量食用油,放入花椒、尖椒炸香。

墨魚仔炒韭菜怎麼做好吃又簡單 第5張

4.再倒入墨魚仔大火快速翻炒,加入少量老抽上色,少量食鹽,盛出。

墨魚仔炒韭菜怎麼做好吃又簡單 第6張

5.韭菜切段。

墨魚仔炒韭菜怎麼做好吃又簡單 第7張

6.炒鍋內倒入少量食用油,放入韭菜翻炒斷生後,倒入墨魚仔,二者混合後盛出。

墨魚仔炒韭菜怎麼做好吃又簡單 第8張

7.墨魚仔用開水焯過後,再爆炒,不會老。