準備時間:
20分鐘 烹飪時間:
20分鐘主料
油條 :
100 絲瓜 :
適量 輔料
油 :
適量生薑 :
適量紅椒 :
適量 大蒜 :
適量鹽 :
適量 具體步驟
1.紅椒洗淨去筋、籽後切菱形片。
2.油條切大段。
3.絲瓜打皮後切滾刀塊。
4.鍋裡油熱後,放入薑絲,大蒜片爆香。
5.倒入切好的油條段,絲瓜塊稍翻炒。
6.沿鍋邊烹入適量清水(防止絲瓜變黑)蓋上鍋蓋,小火燜幾分鐘。
7.撒入少許精鹽,翻炒均勻即可。
烹飪技巧
1、絲瓜遇高溫後,有種子的位置會變黑,所以炒絲瓜時候可以適當烹入一些清水。