準備時間:
20分鐘 烹飪時間:
20分鐘主料
茄子 :
一個 青椒 :
兩個 輔料
老乾媽 :
一小勺鹽 :
適量 大蒜 :
兩瓣味精 :
適量 具體步驟
1.茄子去皮切條。將一小撮鹽均勻的撒在茄子上,鹽醃一會直到茄子表面出水
2.青椒洗淨,切滾刀塊備用
3.坐鍋下油燒熱,下大蒜爆香。
4.將醃過鹽的茄子過水沖沖,稍稍擠幹水。和青椒一起下鍋爆炒
5.等茄子和青椒炒得變軟後,調入少許鹽,適量味精,一小勺老乾媽翻炒均勻即可出鍋
烹飪技巧
茄子炒之前用鹽醃一下,不那麼吸油,喜歡吃茄子又想減肥的豆親可以試試。茄子快出鍋前加一小勺”無敵老乾媽”即能上色又可提味,嘿嘿。不喜歡的親可以換成生抽或者醬油