準備時間:
30分鐘 烹飪時間:
20分鐘主料
南瓜 :
500 輔料
胡椒粉 :
2麵粉 :
40 黃瓜 :
30 花生油 :
20ml鹽 :
4 具體步驟
1.把南瓜去皮去籽.
2.切成長方形的片。
3.放入碗中,加鹽醃製30分鐘。
4.把麵粉撒到南瓜上裹勻。
5.再撒上胡椒粉翻勻。
6.不粘鍋放入少許油,放入南瓜。
7.用小火煎制,一面上色翻過來再煎另一面。
8.南瓜煎至兩面金黃即可。
9.放入吸油紙的盤中稍晾。
10.擺盤,撒上黃瓜碎,即可享用。
烹飪技巧
1、煎得過程要少放油。2、小火慢慢煎制。