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#愛美食#沙茶醬爆魷魚如何做簡單又美味

欄目: 美食菜譜 / 釋出於: / 人氣:1.59W
#愛美食#沙茶醬爆魷魚怎麼做好吃又簡單
準備時間:    烹飪時間:10分鐘

主料

鮮魷魚 :600
青椒 :30
紅椒 :30
黃椒 :30
小米椒 :1個
姜 :適量
蒜頭 :適量
蔥 :適量

輔料

蠔油3
沙茶醬 :3
鹽 :少許
米酒 :少許

具體步驟

1. 將魷魚的紅褐色表皮撕掉,清理乾淨內臟

2. 將魷魚剖開,裡面朝外,呈45度角間隔3毫米輕劃斜刀,只切透魷魚的三分之二,不可切透魷魚

3. 劃完後以之前的劃線,轉過魷魚,再呈90度角間隔3毫米輕劃斜刀

4. 然後將劃好的魷魚片先切成條,再切成三角片;

5. 鍋裡燒開水,放入魷魚片汆燙,看到魷魚片捲曲立即撈起,浸泡在冰水裡

6. 鍋燒熱後加入適量油,爆香姜、蒜、蔥末

7. 然後放入青紅黃椒翻炒

8. 翻炒後加入蠔油炒勻

9. 最後加入瀝乾水份的魷魚快速翻炒

10. 放入沙茶醬和適量米酒炒勻之後出鍋,撒上小米椒粒即可

烹飪技巧

私房話:蠔油、和沙茶醬已有鹹味,鹽要酌量放。