健康的南瓜黑米雜糧粥如何做簡單又美味

南瓜黑米雜糧粥，在這個注重養生的時代，雜糧粥真受大家喜歡。南瓜黑米雜糧粥，聽起來就很健康，採用綠色無公害的南瓜搭配黑米，營養價值變得更加高。這款粥製作起來又是十分簡單的，您完全可以在工作之餘將它煮上，過不了多久 就可以享用了呢！

主料

輔料

具體步驟

1.所有雜糧清洗乾淨。

2.南瓜去皮切塊。

3.把清洗好的雜糧放入鐵釜中。

4.倒入南瓜。

5.啟動鐵釜，選擇預約鍵，調好時間，就不用管了哦。

6.第二天一大早，開鍋，粥就好了。

7.喝粥了。。

8.南瓜好熟也沒有成糊狀，豆子雜糧不好熟也都熟開了花，好棒的鐵釜。

9.健康營養美食

烹飪技巧

有鐵釜在，喝粥太簡單，所有食材一起放入即可哦。