粥是中國傳統的食品之一,許多中國人早餐都習慣喝粥。因為早上剛剛起床不宜吃的太過油膩,所以喝粥是不錯的選擇。粥的種類有很多,雖然它的主材料還是大米,但是隻有大米的粥又太淡了,而且營養不夠,這碗南瓜黃瓜雜糧粥就是不錯的早餐選擇。
主料
輔料
具體步驟
南瓜、黃瓜切小塊
水開倒入大米
滴入少許香油
加入南瓜,煮30分鐘
期間攪拌數次
加入葡萄乾
黃瓜,煮5分鐘左右