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美味的椒香絲瓜炒花蛤如何做簡單又美味

欄目: 美食菜譜 / 釋出於: / 人氣:1.73W
美味的椒香絲瓜炒花蛤怎麼做好吃又簡單
準備時間:10分鐘    烹飪時間:30分鐘

椒香絲瓜炒花蛤是由花蛤、絲瓜等為主要材料,搭配油生抽等配料烹飪而成的一道菜。花蛤含有降低膽固醇的作用,是比較健康的海鮮。另外絲瓜的營養成分也比較高。配料可根據個人喜好增減,製作的程式比較簡單,原料也不復雜,大家快試一試做吧。

主料

花蛤 :500
絲瓜 :300

輔料

油 :適量
生抽 :適量
青椒 :適量
姜 :適量
鹽 :適量
料酒 :適量
蒜頭 :適量
蔥 :適量

具體步驟

絲瓜切片

青椒切細,蔥蒜和姜切細。

熱油炒香姜蒜,辣椒。

倒入花蛤大火翻炒。

加入適量的生抽,料酒,適量的水炒勻

煮至花蛤快開時。

倒入絲瓜一起翻炒。

加入鹽調味。

烹飪技巧

花蛤是本身是鹹的,所以鹽等絲瓜加入時再放。