準備時間:
20分鐘 烹飪時間:
10分鐘主料
絲瓜 :
1個花蛤 :
250 輔料
鹽 :
適量肉 :
少許蔥花 :
少許 芝麻油 :
少許 具體步驟
1.原料:絲瓜 花蛤 瘦肉
2.絲瓜 瘦肉切片 花蛤洗淨備用
3.準備一鍋水燒開,把瘦肉倒入稍煮片刻
4.再倒入絲瓜倒煮開,撇清泡沫
5.等絲瓜煮至軟透倒入花蛤
6.加少許鹽
7.出鍋前滴幾滴芝麻油,撒些蔥花即可
8.成品
烹飪技巧
1、花蛤在挑選的時候一定要挑選活的能張口噴水的那種,殼緊閉的最好別買,一般不新鮮。2、買回來的花蛤讓賣家倒點水回來浸泡讓其張口吐沙,在烹飪之前,花蛤一定要多次沖洗有效的去除吐出來的沙。