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美味花蛤炒絲瓜如何做簡單又美味

欄目: 美食菜譜 / 釋出於: / 人氣:2.97W
美味花蛤炒絲瓜怎麼做好吃又簡單
準備時間:10分鐘    烹飪時間:40分鐘

花蛤的營養價值很高,而且經濟實惠,非常適合大眾食用,有關花蛤的料理多種多樣,搭配的食材也很豐富,這道美味花蛤炒絲瓜就是採用花蛤作為主要食材,搭配絲瓜這種時蔬,絲瓜可以很好吸收花蛤的鮮味,提升自身口感和風味,而且這種搭配不僅僅在色香味上有新的創意,同時也均衡了營養成分。

主料

花蛤 :500
絲瓜 :200

輔料

油 :適量
鹽 :適量
蒜 :適量
生薑適量
生抽 :適量

具體步驟

1.絲瓜去皮洗淨切稜塊

2.花蛤洗淨

3.熱油鍋,下姜蒜爆香

4.下花蛤翻炒片刻,直至花蛤個個都爆開,下點生抽炒勻

5.後下絲瓜,絲瓜易熟,翻炒均勻後,燜上兩三分鐘差不多就熟了

6.出鍋前撒上少許香菜,既添色澤又加香味!