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美味尖椒炒花蛤如何做簡單又美味

欄目: 美食菜譜 / 釋出於: / 人氣:1.56W
美味尖椒炒花蛤怎麼做好吃又簡單
準備時間:5分鐘    烹飪時間:20分鐘

美味尖椒炒花蛤不僅僅是一道很平常的家常菜,它裡面含有很多的營養物質,尖椒炒花蛤主要是由花蛤、青椒等蔬菜製作而成,裡面含有非常多的維生素,蛋白質,營養豐富。花蛤屬於海鮮類的食物,如果對海鮮過敏的,就不要食用了,身體健康才是最重要的,

主料

花蛤 :320
青椒 :80

輔料

薑片 :適量
料酒 : 適量
生抽 :適量
鹽 :適量

具體步驟

食材:花蛤(已吐完泥沙)、青椒、薑片

將已吐完泥沙的花蛤清洗一下,撈出待用。

將青椒切開去蒂去籽清洗一下。

放在案板上切開,待用。

燒鍋倒油燒熱,下入薑片熗鍋。

接著,下入清洗好的花蛤,加適量的料酒。

翻炒一下。

然後,合入切好的青椒,加適量的清水。

翻炒翻炒至花蛤開口。

最後,加適量的生抽。

加適量的鹽。

調味炒勻,即成。