美味尖椒炒花蛤不僅僅是一道很平常的家常菜,它裡面含有很多的營養物質,尖椒炒花蛤主要是由花蛤、青椒等蔬菜製作而成,裡面含有非常多的維生素,蛋白質,營養豐富。花蛤屬於海鮮類的食物,如果對海鮮過敏的,就不要食用了,身體健康才是最重要的,
主料
花蛤 :320輔料
薑片 :適量具體步驟
食材:花蛤(已吐完泥沙)、青椒、薑片
將已吐完泥沙的花蛤清洗一下,撈出待用。
將青椒切開去蒂去籽清洗一下。
放在案板上切開,待用。
燒鍋倒油燒熱,下入薑片熗鍋。
接著,下入清洗好的花蛤,加適量的料酒。
翻炒一下。
然後,合入切好的青椒,加適量的清水。
翻炒翻炒至花蛤開口。
最後,加適量的生抽。
加適量的鹽。
調味炒勻,即成。