![美味的西蘭花炒花蛤怎麼做好吃又簡單]( "美味的西蘭花炒花蛤怎麼做好吃又簡單")
準備時間:
20分鐘 烹飪時間:
20分鐘西蘭花炒花蛤是一道非常不錯的美食，將西蘭花和花蛤一起炒，花蛤融入了一些西蘭花的香，另外西蘭花可以吸收一些這道菜中的油份，使得這道菜鮮美無比，油而不膩，讓人回味無窮。西蘭花炒花蛤非常適合做給家人和朋友吃，分享這道不錯的美食。
主料
西蘭花 ：
適量花蛤 ：
適量 輔料
油 ：
適量鹽 ：
適量蔥醬蒜 ：
適量料酒 ：
適量 具體步驟
1.水燒開放人西蘭花焯水
2.變色撈出
3.花蛤洗乾淨
4.熱油放入蒜姜煸炒出香味
5.倒入花蛤快速翻炒
6.倒入西蘭花翻炒
7.花蛤張開放人鹽雞精拌勻即可
千里飄香谷
