關於開洋燒蘿蔔怎麼做好吃的知識

“冬天是吃蘿蔔的好季節，這時的蘿蔔外形飽滿，口感鮮甜多汁。蘿蔔含有能誘導人體自身產生干擾素的多種微量元素，可增強機體免疫力，並能抑制癌細胞的生長，對防癌，抗癌有重要意義。。。”食材明...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料洋蔥：一個輔料姜：適量具體步驟1.將胡蘿蔔和洋蔥切絲，姜切絲備用！2.起鍋，倒入適量花生油，燒熱，加入胡蘿蔔絲翻炒片刻後盛...

“俗話說：南京大蘿蔔。而洋花蘿蔔則是南京人最愛吃的一種蔬菜，但凡菜市場裡有售的，家裡都會買來涼拌著吃。蘿蔔的藥用價格自不必說。”食材明細主料洋花蘿蔔（250克）輔料蘋果醋（適量）鹽（少許）香...

準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:2小時胡蘿蔔洋蔥燒牛肉主要使用的材料是胡蘿蔔，洋蔥，牛肉，這幾種材料的營養價值豐富，胡蘿蔔中含有豐富的維生素，能很好的補充人...

食材明細主料帶魚段（6塊）白蘿蔔（半根）輔料油（適量）鹽（適量）黃酒（適量）蔥（適量）生抽（適量）鹹鮮（口味）燒（工藝）半小時（耗時）普通（難度）蘿蔔燒帶魚的做法步驟1、帶魚段洗淨瀝乾水份，白蘿蔔去皮洗淨切片2、鍋中放...

“不知道為什麼就是想這麼炒，算是挺清爽的一道菜！”食材明細主料洋蔥（適量）白蘿蔔（適量）豬肉（適量）輔料蔥（適量）配料鹽（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）洋蔥蘿蔔炒肉的做法步驟1、洋蔥1/4個...

食材明細主料蘿蔔（235克）開洋（30克）輔料香蔥（適量）鹽（適量）蠔油（適量）清淡（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）開洋炒蘿蔔絲的做法步驟1、食材：蘿蔔、開洋（已泡）、香蔥2、將蘿蔔洗淨、去皮。3、放在案板上...

食材明細主料洋蔥（適量）胡蘿蔔（適量）輔料十三香（適量）醬油（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）洋蔥炒胡蘿蔔的做法步驟1、將洋蔥把外皮去掉，削去根部。2、切好洋蔥。3、胡蘿蔔洗淨去皮，切成...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘開洋蘿蔔湯，是一道比較清熱的湯系。在製作方式上，和其他的湯並沒有什麼不同，但這種湯的特色就是清熱解毒、補充蛋白質、...

“洋蔥炒白蘿蔔，特別好吃下飯。洋蔥具有很好的抗氧化，抗衰老的功效。白蘿蔔能夠滋陰補腎，對身體還有很好的滋補效果，白蘿蔔能夠健脾和胃養肝明目。”食材明細主料紫洋蔥（1個）白蘿蔔（400克）輔料...

“朋友給的洋姜，燙湯，炒，醃都可以，清熱涼血養胃還調節血糖。”食材明細主料洋姜（500g）胡蘿蔔（3根）豬骨（600g）冷凍響螺頭（6個）輔料鹽（適量）清淡（口味）煲（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）洋姜胡蘿蔔湯的做法步驟1...

食材明細主料蘿蔔（一個）肉（適量）輔料醬油（適量）調料醬油（適量）耗油（適量）酒（適量）白糖（適量）鹽（適量）醬香（口味）燒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）紅燒蘿蔔的做法步驟1、準備蘿蔔一個。2、切塊，這樣大小我覺得剛好...

“醬香十足，甜辣無比，口味較重。”食材明細主料豬肉（200g）胡蘿蔔（3根）洋蔥（半個）輔料油（適量）鹽（1勺）雞精（1勺）料酒（1勺）甜麵醬（2大匙）辣椒粉（4勺(適量)）老抽（2匙）蠔油（1勺）醬香（口味）蒸（工藝）一小時（耗時）普通（難度）胡...

食材明細主料洋蔥（半個）蘿蔔乾（適量）輔料玉米油（適量）生抽（1克）蔥香（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）洋蔥炒蘿蔔乾的做法步驟1、提前準備好所需要的材料。2、油鍋燒至六成熟倒入玉米油，大火煸炒洋...

“此菜也可以叫海米炒蘿蔔乾，簡單、好吃、下飯。”食材明細主料開洋（60克）蘿蔔乾（210克）調料生抽（適量）零卡糖（適量）清淡（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）高階（難度）開洋炒蘿蔔乾的做法步驟1、食材：蘿蔔乾（已清...

食材明細主料洋鯧魚（2條）蘿蔔（200克）輔料薑片（適量）蒜瓣（適量）大蒜（適量）料酒（適量）鹽（適量）白糖（適量）醬油（適量）蠔油（適量）蒜香（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）蘿蔔絲燒洋鯧魚的做法步驟1、食材：洋鯧魚（已去...

“早上買菜買了幾個紅皮蘿蔔，紅皮蘿蔔是蘿蔔的一種，但絕對不是指胡蘿蔔。蘿蔔分為白蘿蔔、紅蘿蔔、水蘿蔔、青蘿蔔、心裡美蘿蔔五種，紅蘿蔔就是紅皮蘿蔔，也就是說外皮紅色，肉質白色的蘿蔔。...

“蛋沒有弄小，很大塊，看上去像白菜花，有沒有萬花叢中一點紅的感覺啊，哈哈”食材明細主料雞蛋（適量）洋蔥（適量）紅蘿蔔（適量）輔料鹽（適量）醬油（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）洋蔥蘿蔔炒蛋的做...

食材明細主料蘿蔔（適量）乾貝（適量）沙丁魚（適量）輔料黑橄欖（適量）蒜末（適量）配料生抽（適量）鹽（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）洋風煮蘿蔔的做法步驟1、蘿蔔切塊，加少許生抽，鹽，乾貝素燒到微透明...

食材明細主料青蘿蔔（1個）開洋（45克）輔料鹽（適量）雞精（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）開洋炒青蘿蔔的做法步驟1、食材：青蘿蔔2、開洋（已泡）3、將青蘿蔔清洗一下。4、放在案板上切成粗一點...

“今來一款快手小菜：爽口洋花蘿蔔，爽口開胃，酸甜適中，美美噠。”食材明細主料洋花蘿蔔（兩個）輔料香油（適量）糖（適量）鹽（適量）米醋（適量）醬油（適量）酸甜（口味）醃（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）爽口洋花蘿蔔的做法...

食材明細主料胡蘿蔔（一根）洋蔥（一個）青椒（一個）輔料薑片（適量）鹽（適量）味極鮮醬油（適量）雞精（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）胡蘿蔔炒洋蔥的做法步驟1、胡蘿蔔去皮洗淨，切成片。2、洋蔥切成小...

“蘿蔔的營養功效非常豐富，蘿蔔含豐富的維生素C和微量元素鋅，有助於增強機體的免疫功能，提高抗病能力。蘿蔔中的芥子油能促進胃腸蠕動，增加食慾，幫助消化。蘿蔔含有木質素，能提高巨噬細胞的...

食材明細主料蘿蔔乾（適量）洋蔥（適量）輔料生抽（適量）糖（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蘿蔔乾炒洋蔥的做法步驟1、自制蘿蔔乾2、洋蔥3、洋蔥切絲4、蘿蔔乾炒香5、放入洋蔥絲6、放入生抽...

食材明細主料蘿蔔（380克）開洋（50克）輔料香蔥（適量）鹽（適量）味精（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）開洋蘿蔔湯的做法步驟1、食材：蘿蔔（已清洗）、開洋（已泡）、香蔥2、將已清洗好的蘿蔔放在案板上...