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美味的素香青椒炒花蛤如何做簡單又美味

欄目: 美食菜譜 / 釋出於: / 人氣:1.32W
美味的素香青椒炒花蛤怎麼做好吃又簡單
準備時間:20分鐘    烹飪時間:60分鐘

我是一個喜歡吃海鮮的人,昨天晚上就去吃了海鮮大餐,吃的爽極了。特別是美味的素香青椒炒花蛤是我非常愛吃的海鮮之一,素香青椒炒花蛤裡面的花蛤它的肉非常的鮮美,而且還含有豐富的蛋白質,脂肪也非常的底,怕長胖的朋友可以放心吃,花蛤還是非常有營養的食物。

主料

花蛤 :500

輔料

油 :適量
鹽 :適量
料酒 :適量
胡椒粉適量
青椒 :適量
青菜梗 :適量
蒜頭 :適量
姜 :適量

具體步驟

花蛤洗淨備用。

青椒剁碎,蔥薑蒜切細,青菜梗洗淨切段。

熱油炒香蒜粒,蔥頭,姜米。

倒入青椒炒香。

加入菜梗一起翻炒。

倒入花蛤大火翻炒。

加入鹽,胡椒粉,料酒炒勻。

這時會出來很多水。

炒至花蛤開口即可,撒上蔥花關火。

上菜了!

烹飪技巧

1、花蛤大火炒,炒到開口就表示熟了。