墨魚竹蓀蟲草排骨湯聽這道菜的名字就知道這是一道養生菜,蟲草的藥用價值很高,有著非常好的營養價值,墨魚竹蓀蟲草排骨湯這幾樣的搭配是非常的好的,十分的養生十分的健康,十分的營養,喜歡養生的人不能錯過的一道美食,那就是墨魚竹蓀蟲草排骨湯。
主料
精排骨 :1根輔料
枸杞 :8粒具體步驟
1.竹蓀~蟲草花溫水浸泡。
2.墨魚乾剪成條狀。溫水浸泡。
3.精排骨四段,小朋友現在都不愛吃肥肉。洗淨開水焯下。
4.新水燒開加入排骨~生薑大火至水開,加竹蓀~蟲草花~枸杞。小火燉40~60分鐘。喝前加適量精鹽和味精,將蔥花灑些。海鮮加排骨和山菌味道極佳!