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營養又豐富的排骨冬瓜丸子湯如何做簡單又美味

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營養又豐富的排骨冬瓜丸子湯怎麼做好吃又簡單
準備時間:15分鐘    烹飪時間:60分鐘

排骨冬瓜丸子湯中的排骨,可以吃肉,冬瓜滑滑的,很可口,丸子一口一個,很好吃。排骨冬瓜丸子湯不僅可以吃,而且可以喝,在吃飯之前,喝一碗排骨冬瓜丸子湯可以瞬間食慾大開,能多吃飯。如果有胃病的人要多喝,可以減輕胃病的痛苦,使自己不再受其困擾。

主料

肉餡 :300
排骨 :300
冬瓜 :100

輔料

蛋清 :1個
蝦仁 :60

具體步驟

先準備好材料吧:冬瓜切片、幾塊排骨、蝦剝成仁、肉餡(三分肥七分瘦口感更好)、一個蛋清

排骨焯一下去血水,然後加水多煮一會

肉餡加一個蛋清、蠔油醬油。攪拌上勁。先不要放蔥花

最後在捏丸子之前加入蔥花和蝦仁

開始汆丸子啦,右手攥一把肉餡,擠在虎口處,左手大拇指刮一下就好啦,丸子直接放到正在煮的排骨鍋裡就可以

最後放入冬瓜,冬瓜不用煮太久。出鍋時撒一點蔥花香菜就可以

撒點香菜蔥花,出鍋