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健康牛雜湯如何做簡單又美味

欄目: 美食菜譜 / 釋出於: / 人氣:1.19W
健康牛雜湯怎麼做好吃又簡單
準備時間:10分鐘    烹飪時間:50分鐘

主料

牛雜200

輔料

蔥 :適量
姜 :適量
香菜 :適量
豆瓣醬 :適量
花椒適量
胡椒粉適量
雞精 :適量

具體步驟

將牛雜、牛腸、牛肚、牛心、牛肺分別清洗洗淨,備用;

將蔥洗淨切成蔥花,香菜洗淨,切成小段,豆瓣醬用刀剁成蓉;姜洗淨,切成末,備用;

鍋內加入清水煮沸,放兩片姜,將牛雜、牛腸、牛肚、牛心、牛肺放入沸水鍋氽去異味,撈出晾涼,再用刀切成片;

炒鍋置火上,放入油燒至三成熱時,下豆瓣醬蓉、薑末、花椒炒香,加鮮牛骨頭湯,放入牛雜燒開;

倒在沙鍋內加蓋燉40分鐘,加入胡椒粉和雞精調味,再撒上蔥花、香菜段即可。