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美味香拌千張如何做簡單又美味

欄目: 美食菜譜 / 釋出於: / 人氣:1.78W
美味香拌千張怎麼做好吃又簡單
準備時間:10分鐘    烹飪時間:10分鐘

香拌千張是以豆皮為主要原材料拌制而成的人氣頗高的冷盤。適宜於炎熱的夏季食用,千張即豆皮,又稱豆腐皮,是一種豆製品,富含蛋白質等營養成分,可涼拌可熱炒或煮食。具有防骨質疏鬆、防血管硬化、防心血管疾病、護心等功效。適宜各個人群食用。

主料

千張 :2片

輔料

紅辣椒 :適量
香芝麻油 :適量
鹽 :適量
大蔥 :適量
味精 :適量
生抽 :適量
魚露 :適量
香菜 :適量
花生油適量

具體步驟

美味香拌千張怎麼做好吃又簡單 第2張

1.準備食材(這裡的千張我已經切成絲了)

美味香拌千張怎麼做好吃又簡單 第3張

2.大蔥,紅辣椒分別切成絲,香菜切段。

美味香拌千張怎麼做好吃又簡單 第4張

3.鍋內水開,放入大蔥,辣椒絲焯一下,撈起。

美味香拌千張怎麼做好吃又簡單 第5張

4.撈起大蔥和辣椒絲後,放入千張絲,安全起見,建議多煮一會兒。

美味香拌千張怎麼做好吃又簡單 第6張

5.將所有食材及調料一起放在盆裡充分拌勻,裝盤。