雜蔬蒸餃非常適合不愛吃蔬菜的小頑皮,為了小寶貝能多不挑食,葷素營養均衡食用,一定要學會做這道雜疏蒸餃,採用蒸熟的方式,含油量特別低,而且多種蔬菜切碎切小包到餃子裡再挑食的小孩子也會愛吃的。怎麼人心浪費這麼可愛的小餃子呢。
主料
小麥麵粉 :300輔料
油 :適量具體步驟
香菇、小白菜洗乾淨,放入熱水中焯水2分鐘,撈出控幹水分。
香菇、小白菜剁碎備用。
豆腐切成小丁。
杏鮑菇切成小丁。
雞蛋炒熟備用。
鍋中倒入適量油燒熱,放入豆腐丁煸炒成微黃色。
放入杏鮑菇丁繼續煸炒。
放入老抽和適量鹽。
將幾種食材放入盆中,加入生抽,五香粉,蔥蒜末,香油拌勻,餡料就拌好了。
用80度左右熱水,水中滴入幾滴食用油,將麵粉和成麵糰,需要餳10分鐘。
將麵糰分成小劑子,擀成麵皮。
將拌好的餡料放入皮中,包好。
包好的餃子。
上鍋,中火蒸大約8分鐘,即可食用。
1、用80度左右熱水,水中滴入幾滴食用油,蒸出的餃子軟乎。