三合面窩窩怎麼做|三合面窩窩的做法

“窩窩頭，中國北方地區常見的麵食，過去是窮苦人的主糧。採用天然綠色的五穀雜糧為主要原料，其中的纖維素含量很高，具有刺激胃腸蠕動、加速糞便排洩的特性，可防治便祕、腸炎、腸癌等。如今的窩窩頭已經是一種綠色、美味、營養、健康的美食了，因粗糧對身體健康很有好處哦！”

食材明細

• 原味 （口味）
• 蒸 （工藝）
• 廿分鐘 （耗時）
• 普通 （難度）

三合面窩窩的做法步驟

• 1、把三種面均勻的攪拌在一起。

• 2、倒入適量溫水，均勻揉好，捏出窩窩形狀。蒸鍋水開放入，大火燒一刻鐘。

• 3、出鍋。