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黑麥素菜包子怎麼做|黑麥素菜包子的做法

欄目: 主食 / 釋出於: / 人氣:4.37K
黑麥素菜包子的做法 黑麥素菜包子怎麼做

做菜的時候我喜歡將好幾種食材搭配起來做菜,這樣可以一次多攝取多種的營養。這次素菜包子我用了5種食材做餡料,口感層次豐富,加了黑麵粉整個包子營養又美味,我家小妞很喜歡吃,我將製作過程整理分享給大家希望你們也喜歡。

食材明細

主料
  • 白麵粉 (200g)
  • 黑麥麵粉 (100g)
  • 酵母 (40g)
  • (適量)
  • 粉絲 ((幹)50g)
  • 黑木耳 ((幹)5g)
  • 胡蘿蔔 (一條)
  • 香菇 (6朵)
  • 雞蛋 (2個)
輔料
  • 紅蔥頭 (1個)
  • (適量)
  • 醬油 (3勺)
  • 胡椒粉 (適量)
  • 鹹鮮 口味
  • (工藝)
  • 數小時 (耗時)
  • 普通 (難度)

黑麥素菜包子的做法步驟

  • 黑麥素菜包子的做法 黑麥素菜包子怎麼做 第2張

    1、將白麵粉和黑麥麵粉放一個大一些的盆裡。

  • 黑麥素菜包子的做法 黑麥素菜包子怎麼做 第3張

    2、酵母粉放進30度的溫水溶化,這樣是為了啟用酵母的活性哦!

  • 黑麥素菜包子的做法 黑麥素菜包子怎麼做 第4張

    3、將酵母水倒進麵粉用筷子攪散,然後再一點一點的加入溫水攪拌成絮狀。

  • 黑麥素菜包子的做法 黑麥素菜包子怎麼做 第5張

    4、用手將面和成光滑的麵糰即可,不需過分揉搓。

  • 黑麥素菜包子的做法 黑麥素菜包子怎麼做 第6張

    5、蓋上蓋子放置溫暖處發酵一小時以上。可以用烤箱發酵,沒有烤箱可以煮一鍋50度的溫水,將裝麵糰的盆子放進鍋裡發酵,不能直接放水裡哦,要放個架子墊起來。

  • 黑麥素菜包子的做法 黑麥素菜包子怎麼做 第7張

    6、麵糰發酵的時間來準備餡料,粉絲、木耳和香菇需提前泡發然後切碎,胡蘿蔔切短短的細絲,紅蔥頭切碎。

  • 黑麥素菜包子的做法 黑麥素菜包子怎麼做 第8張

    7、鍋裡放油放進打散的雞蛋煎至稍微金黃,然後用筷子攪碎。

  • 黑麥素菜包子的做法 黑麥素菜包子怎麼做 第9張

    8、將雞蛋盛出備用。

  • 黑麥素菜包子的做法 黑麥素菜包子怎麼做 第10張

    9、領取一鍋放油放紅蔥頭爆香。

  • 黑麥素菜包子的做法 黑麥素菜包子怎麼做 第11張

    10、放幹香菇碎炒出香味。

  • 黑麥素菜包子的做法 黑麥素菜包子怎麼做 第12張

    11、放木耳翻炒,這時要小火炒哦,因為木耳會啪啪響小心被濺一身哈。

  • 黑麥素菜包子的做法 黑麥素菜包子怎麼做 第13張

    12、放胡蘿蔔絲大火炒至微軟。

  • 黑麥素菜包子的做法 黑麥素菜包子怎麼做 第14張

    13、繼續放粉絲翻炒,因為粉絲比較吸水,所以可以適當放一些水。

  • 黑麥素菜包子的做法 黑麥素菜包子怎麼做 第15張

    14、加入適量的鹽,記得嘗一下鹹淡,稍微平時炒的菜鹹一些。

  • 黑麥素菜包子的做法 黑麥素菜包子怎麼做 第16張

    15、再放上醬油調味。

  • 黑麥素菜包子的做法 黑麥素菜包子怎麼做 第17張

    16、將雞蛋放進去,再撒一些胡椒粉翻炒均勻。

  • 黑麥素菜包子的做法 黑麥素菜包子怎麼做 第18張

    17、將炒好的菜出鍋放涼待用,這時我又不爭氣的偷偷吃了一把,真香哈哈。

  • 黑麥素菜包子的做法 黑麥素菜包子怎麼做 第19張

    18、麵糰已經發酵好了,是之前的兩倍大,用手在麵糰中間撮一個洞不回縮即可。

  • 黑麥素菜包子的做法 黑麥素菜包子怎麼做 第20張

    19、用手拉起麵糰可以看到蜂窩狀的組織,表示麵糰發酵的比較好。

  • 黑麥素菜包子的做法 黑麥素菜包子怎麼做 第21張

    20、撒上乾麵粉,將麵糰稍微揉一下將氣體排出,然後搓成條,用刀均勻的分成三段。

  • 黑麥素菜包子的做法 黑麥素菜包子怎麼做 第22張

    21、取一塊麵團搓成細條,再用刀切成均勻的面塊,剩下的兩份麵糰記得要蓋上蓋子保溼。

  • 黑麥素菜包子的做法 黑麥素菜包子怎麼做 第23張

    22、取一塊麵團用手壓扁,再用擀麵杖稍微擀開。

  • 黑麥素菜包子的做法 黑麥素菜包子怎麼做 第24張

    23、用擀麵杖從外往裡用力將面片四周擀薄。

  • 黑麥素菜包子的做法 黑麥素菜包子怎麼做 第25張

    24、擀好的麵皮放上餡料,用手將麵皮四周用手捏出褶皺,如圖從一邊順著一個方向捏。這個得多多練習,我至今捏出的褶皺也不是很完美很勉強,呵呵。

  • 黑麥素菜包子的做法 黑麥素菜包子怎麼做 第26張

    25、包好的樣子就是這樣啦!哈哈這個是我有史以來捏的最漂亮的一個包子了。

  • 黑麥素菜包子的做法 黑麥素菜包子怎麼做 第27張

    26、蒸鍋刷上一層食用油防粘。

  • 黑麥素菜包子的做法 黑麥素菜包子怎麼做 第28張

    27、將包子依次放進去,包子之間要留空間以免粘到一塊,因為包子還要再發酵一次,

  • 黑麥素菜包子的做法 黑麥素菜包子怎麼做 第29張

    28、包子出鍋啦,趁熱吃哦!

  • 黑麥素菜包子的做法 黑麥素菜包子怎麼做 第30張

    29、皮薄餡大,好吃!

小竅門

1、將酵母融入溫水可以使麵糰更好的發酵,水溫不能超過40度,太燙會將酵母燙死。
2、菜不需要炒太熟,軟化即可,油可以稍微多些。
3、包子包好後一定要二次發酵,鍋裡的水不能燒太燙,稍微有些熱氣上來後就馬上關火,後面蒸的包子要用溼布蓋起來防止表面幹掉。
4、麵糰發酵的最佳溫度是30度,常溫發酵要2-3小時左右。