“冬瓜雞蛋蝦仁蒸餃,鮮香味美,營養豐富。冬瓜,減肥,降血脂,軟化血管,潤肺,降膽固醇,降血糖,降壓……好處太多了。”
1、1斤麵粉,溫水和成麵糰,一個毛冬瓜。
2、1個冬瓜,雞蛋4個,紅蝦尾10個,香蔥2棵,姜1塊。
3、冬瓜去皮,去瓤,擦絲,殺水,攥幹。
4、紅蝦扒洗乾淨切碎。
5、雞蛋煎成蛋花。
6、切好蔥,姜,把所有食材放一起,加點油,蠔油,香油,鹽,和五香粉,攪拌成餡。
7、分劑子,擀皮,包餃子。
8、不用餳不用發,大火10分鐘就好。
9、冬瓜雞蛋蝦仁蒸餃,鮮香味美,營養豐富。