1、先把裡脊肉洗淨。
2、切成1公分粗的長條,放入鹽、料酒醃製10分鐘。
3、雞蛋和麵粉。
4、雞蛋和麵粉加水調成稠糊,餳10分鐘。
5、把醃好的裡脊肉放入麵糊中。
6、將每條裡脊肉都裹上面粉糊。
7、鍋裡放油,六成熱放入裡脊炸制。
8、炸制金黃色即可。
9、出鍋,放到吸油紙上。
10、鍋裡留底油,放入蒜末煸炒出香味。
11、白糖、老抽、生抽、醋調好的汁。
12、將調好的汁倒入鍋中燒開,再加水澱粉勾芡。
13、倒入炸好的裡脊翻炒,新增味精、香油翻勻即可。
14、苦瓜洗淨切片,紅果3個。
15、出鍋裝盤,加苦瓜、紅果裝飾。