“這道菜,是我偷懶,因為這幾天太熱沒去買菜,看冰箱裡就剩一個苦瓜,一個紅辣椒,兩個雞蛋,怎麼做想了半天,也不夠吃,也沒法做,最好就來個一鍋炒,大雜炒,嘿嘿,你別說,真的好吃,苦瓜不苦,雞蛋也好吃了,想想那些美味佳餚也許真的不是那麼特意創做的吧,也許就是那麼不經意才創新的。”
1、材料:雞蛋紅辣椒苦瓜鹽植物油
2、苦瓜洗淨去瓜蒂,對半切開,去瓤,切碎
3、放在大碗裡用鹽醃製一會,再用手捏捏,去掉水分,這時苦瓜變得不那麼苦了
4、紅辣椒洗淨去掉辣椒籽切碎
5、雞蛋打碎在大碗裡,雞蛋攪拌均勻,把苦瓜紅碎辣椒加在雞蛋的大碗裡,攪拌均勻,加鹽再拌均勻
6、鍋裡油熱7成,倒入苦瓜雞蛋液
7、用筷子不停的攪拌
8、直到雞蛋成花形狀出鍋
不可久炒,雞蛋成花形就好了
不要放任何調味劑,因為雞蛋就是最好的調味劑