“清淡微苦,滿含維生素和含蛋白質。”
1、苦瓜洗淨。
2、切成兩半去掉苦瓜裡面的瓤。
3、雞蛋打入碗裡,加入鹽攪打散成為蛋液。
4、菜籽油燒熱以後放入豬油融化。
5、倒入蛋液略微定型。
6、用鍋鏟翻炒散。
7、放入苦瓜絲。
8、翻炒均勻。
9、加入鹽調味。
10、苦瓜變軟。
11、即可出鍋。