“不少童鞋很奇怪為啥自己炒的苦瓜很苦~雖然是一道簡單的不能再簡單的家常菜,我也分享一點自個兒的經驗😁。”
1、苦瓜洗淨、去兩端、用小勺掏空瓤,切薄片。
2、苦瓜片浸泡在鹽水(1碗淨水➕1/2匙鹽)20分鐘左右。
3、雞蛋打成蛋液,加入1匙鹽。
4、苦瓜片瀝水後和蛋液攪拌在一起。
5、不粘鍋加熱後,倒入色拉油。
6、待油溫升高後,放入苦瓜雞蛋,翻炒。
7、待苦瓜變色後,再加1/2匙鹽調味;炒熟入味後即可出鍋。
8、成品。