1、準備茭白適量
2、茭白切丁,加少許鹽輕輕抓勻後備用
3、鍋中加少許油,要求熱鍋涼油
4、鍋中加入茭白粒煸炒,加入牛筋繼續煸炒後,沿鍋邊淋入少許清水,加鹽、雞精、糖適量炒勻後小火燜3-5分鐘
5、加入蠶豆瓣,繼續煸炒至蠶豆瓣熟時撒上少許胡椒粉後炒勻出鍋
6、茭白炒牛筋端上桌啦
1、茭白炒制前可加入少許鹽抓勻,可使茭白更入味2、蠶豆瓣易熟,最後一個放入煸炒