“茭白瀝水消渴,溼熱的夏季可以多吃點”
1、茭白剝綠皮,我的有點老,也削了皮。嫩的不用削皮。
2、茭白切片。
3、辣椒先處理一下種子,我們家不敢吃太辣,取出種子就減弱很多。
4、油冒煙後放2粒花椒,花椒飄香後加入蔥花。
5、蔥花飄香後,將備好的菜一齊倒入,快速翻炒。茭白水分少,為防炒胡,可以加些水。依次放入適量鹽,半匙醬油,半匙醋。
6、待茭白片變軟,即可出鍋!
茭白水分少,為防炒胡,可以加些水。