“綠色的青椒、黑色的木耳和蝦仁搭配烹製,方法簡單味道清香、營養豐富老少皆宜,是一道美味的家常菜。喜歡的還可以加一些胡蘿蔔片或萵筍都不錯。”
1、主輔料:蝦仁、青椒、黑木耳
2、黑木耳泡發洗淨,青椒切塊。
3、蝦仁靠背部劃一刀,去除黑色的蝦線。
4、加適量水澱粉輕輕抓勻上漿。
5、鍋燒開水,放入上漿的蝦仁汆燙,變色就可以撈出備用。
6、熱油,炒香蔥花。
7、放入黑木耳炒勻。
8、放入青椒。
9、加適量生抽
10、加鹽調味。
11、放入備用的蝦仁。
12、翻炒均勻即可關火。
13、出鍋裝盤,即可上桌品味。
1、蝦仁汆燙變色就可以撈出。
2、先把黑木耳和青椒炒熟,最後放蝦仁。