“花13元買2只雞腿,用李錦記叉燒醬配上其它調料,醃製24小時後烤半小時,居然做出一斤多叉燒雞肉卷,這成色夠漂亮吧,肉嫩鮮香,甜口,放在家人群裡,大家都要打車過來吃哈!簡單易做,貨真價實,物美價廉,重要的是無任何新增,安全又健康!從此再也不去超市購買了!”
1、買回來的雞腿冷水浸泡出血水
2、從裡側剔除腿骨洗淨控掉水分,最好保留完整的雞皮
3、蔥薑蒜切段切片
4、取碗加入所有的調料和蔥薑蒜拌勻
5、雞肉放在盆中,抹上調好的調味汁,蓋上保鮮膜冰箱冷藏醃製24小時以上,中間可取出翻動2-3次入味
6、貼板鋪上錫紙,放上醃製好的雞腿肉,捲成雞肉卷,再抹上調味汁,然後用錫紙捲起來
7、兩頭擰緊
8、烤箱上下火180度預熱,入烤箱中層烤20分鐘
9、取出錫紙卷,開啟錫紙,倒掉烤出來的油水,給雞肉卷反覆全面多刷蜂蜜
10、入烤箱170度上下火中層再烤10分鐘,中間取出再刷一次蜂蜜
11、出爐
12、晾涼切片。
1、醃製時間越長越入味。
2、最後烤的10分鐘注意觀察,別烤過了。
3、烤箱不同,溫度和時間都有差別,請根據自家烤箱設定。