“我燒好後兒子迫不及待的上桌就準備吃了,他最愛吃西蘭花了,首先夾的就是西蘭花,吃了一口說“媽媽,西蘭花沒有味道的”,然後又夾了一個蝦,“媽媽,蝦有味道的”。呵呵,“星星,西蘭花要在湯汁裡翻個身才會有味道呀”,“好”,“媽媽,西蘭花也有味道了。””
1、把西蘭花分成小塊洗乾淨,準備一鍋熱水,把西蘭花倒入焯二分鐘至熟
2、取出後瀝乾水碼進盆子裡
3、然後把蝦放進鍋油裡炒
4、加入適量的鹽與料酒把蝦炒熟
5、把炒好的蝦倒進西蘭花上面
6、把生抽、蠔油放進鍋裡熬的有粘性為止
7、然後倒在蝦上面即可
焯西蘭花的時候切不可焯的太熟,要不然色彩就不漂亮了