1、紅薯粉絲用溫水泡軟。
2、肉末加鹽、料酒、生抽、澱粉拌勻醃製10分鐘。
3、茄子洗淨切成條,加鹽拌勻醃製15分鐘,擠去水分。
4、蒜瓣拍扁切碎,胡蘿蔔切絲。
5、鍋中放油燒熱,倒入肉末滑炒變色。
6、放入蒜末和胡蘿蔔絲翻炒。
7、放入茄子翻炒。
8、放入粉絲,加少許水蓋蓋燜燒5分鐘。
9、撒入蔥花,加鹽、生抽調味炒勻。
10、成品。