健康營養的小米粥如何做簡單又美味

主料

輔料

具體步驟

1.小米提前洗淨泡水10分鐘開火，最好泡個一個小時，這樣熬能粘稠。

2.紅棗取四個洗淨放入鍋中。

3.南瓜和山藥洗淨去皮。

4.然後切塊。

5.水開後，熬製約10分鐘。水變白了，再放南瓜。

6.因為南瓜開始就放的話，會煮的太爛。

7.繼續熬粥粘稠即可。

烹飪技巧

已經夠甜了，無需加糖哦。喜歡南瓜爛的可以提前放入。