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營養健康的玉米豆漿如何做簡單又美味

欄目: 美食菜譜 / 釋出於: / 人氣:4.42K

營養健康的玉米豆漿怎麼做好吃又簡單

準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘

主料

玉米：適量
黃豆：適量

輔料

牛奶：適量

具體步驟

營養健康的玉米豆漿怎麼做好吃又簡單第2張

1.黃豆睡前泡上，加了些花生黑豆玉米剝小半碗。

營養健康的玉米豆漿怎麼做好吃又簡單第3張

2.早起將泡好的豆子和玉米放入豆漿機，設定溼豆程式，打好後過濾去渣，加入半盒牛奶。

營養健康的玉米豆漿怎麼做好吃又簡單第4張

3.配上粽子，簡單的早餐完成了。

烹飪技巧

放一些牛奶更好喝哦

Tags：健康玉米好吃玉米豆漿豆漿營養

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