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營養健康的玉米糊炸蝦如何做簡單又美味

欄目: 美食菜譜 / 釋出於: / 人氣:2.34W
營養健康的玉米糊炸蝦怎麼做好吃又簡單
準備時間:10分鐘    烹飪時間:20分鐘

這道營養健康的玉米糊炸蝦一看菜名就知道是一道美味,首先,這蝦就是有營養又好吃的東西,他含有豐富的維生素和礦物質,可以補充人體所需的多種營養,其次,玉米糊也不錯,含有豐富的粗糧纖維,可以清除體內多餘脂肪,達到減肥瘦身的目的,所以這道玉米糊炸蝦一定不要錯過。

主料

蝦 :300
玉米糊 :100

輔料

料酒 :適量
鹽 :適量
耗油 :適量
油 :適量

具體步驟

鮮蝦洗淨,去蝦線醃製備用

玉米粉加水調製玉米糊,不可過稠

將醃製好的蝦裹上玉米糊

入油鍋炸至兩面金黃即可。