準備時間:
10分鐘 烹飪時間:
20分鐘這道營養健康的玉米糊炸蝦一看菜名就知道是一道美味,首先,這蝦就是有營養又好吃的東西,他含有豐富的維生素和礦物質,可以補充人體所需的多種營養,其次,玉米糊也不錯,含有豐富的粗糧纖維,可以清除體內多餘脂肪,達到減肥瘦身的目的,所以這道玉米糊炸蝦一定不要錯過。
主料
蝦 :
300玉米糊 :
100 輔料
料酒 :
適量鹽 :
適量耗油 :
適量油 :
適量 具體步驟
鮮蝦洗淨,去蝦線醃製備用
玉米粉加水調製玉米糊,不可過稠
將醃製好的蝦裹上玉米糊
入油鍋炸至兩面金黃即可。