關於青木瓜燉排骨的知識

食材明細主料排骨（適量）青木瓜（適量）輔料姜（少許）蜜棗（一粒）紅棗（兩粒）調料鹽（少許）清淡（口味）燉（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）青木瓜燉排骨的做法步驟1、準備:排骨。2、青木瓜(沒熟透的木瓜)適合煲湯。3、...

準備時間:無　　　　烹飪時間:60分鐘主料生木瓜：半個排骨：400輔料冰糖：適量麻油：適量醬油：適量薑片：適量蔥段：適量料酒：適量玉米油：適量溼澱粉：適量具體步驟1.排骨沖洗...

“今天感覺喉嚨有點痛，應該是上火了，剛好市場買到青橄欖，試試橄欖排骨湯，清熱潤肺利咽，化痰止咳。”食材明細主料排骨（500g）青橄欖（100克）輔料姜（適量）鹽（適量）原味（口味）燉（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）青...

“季秋之月，草木零落，眾物蟄伏，是陽氣收藏入土的最後階段。在這個階段裡，容易出現嘴脣乾、眼睛乾澀、大便幹、面板幹癢、乾咳，尿少等內熱燥症狀。最近面板比較幹，燉一碗秋日靚膚湯——木瓜雪...

“一碗好湯，即是開胃美食，又具養生滋補之功效。木瓜排骨湯是一道普通的家常湯水，這道湯尤其適合女士吃，有美容養顏之功效。木瓜含木瓜酶，健脾消食，能分解蛋白質，讓人體充分吸收養分，強健體魄促...

食材明細主料小排骨（適量）木瓜（適量）輔料蔥姜（適量）配料鹽（適量）料酒（適量）花椒（適量）鹹甜（口味）煲（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）木瓜排骨煲的做法步驟1、排骨開水拆開後放砂鍋，姜蔥放入，花椒少許，料酒少許。2...

食材明細主料排骨（500g）泡發木耳（100g）山藥（1根）輔料蔥（適量）料酒（適量）姜（適量）調料鹽（適量）雞精（適量）鹹鮮（口味）燉（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）排骨燉木耳山藥的做法步驟1、準備材料：山藥去皮、排骨焯水去除...

食材明細主料木瓜（半個）輔料排骨原湯（適量）蔥薑末（適量）配料食鹽（適量）味精（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）數小時（耗時）普通（難度）青木瓜排骨湯的做法步驟1、青木瓜一個洗淨備用2、木瓜切開半個備用3、木瓜切...

準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料輔料具體步驟1.青木瓜去皮去籽，切成塊狀、青蔥切段、薑切片，備用。2.排骨洗淨後瀝乾水分，備用。3.起一鍋放入2大匙油燒...

“春季多吃點黑木耳，對呼吸道有益。”食材明細主料山藥（300g）幹黑木耳（10g）排骨（500g）輔料姜（1塊）花椒（5g）鹽（5g）料酒（1匙）鹹鮮（口味）燉（工藝）三刻鐘（耗時）普通（難度）木耳山藥燉排骨的做法步驟1、溫水泡發黑木...

“非常喜歡木瓜，無論是水果木瓜還是番木瓜。與喜歡美食的親，共同分享一下，因為木瓜藥食兩用，好處多多：健脾消食：木瓜中的木瓜蛋白酶，可將脂肪分解為脂肪酸；現代醫學發現，木瓜中含有一種酵素，能消...

“木瓜煲排骨的做法小貼士~加醋是為了讓排骨中鈣質釋出，湯的味道也更香甜。”食材明細主料排骨（500克）輔料木瓜（1個（喜歡吃的可以放多一點））調料姜（1小塊）清淡（口味）煲（工藝）數小時（耗時）普通（難度）排骨...

食材明細主料木瓜（1個）排骨（250g）輔料食鹽（半勺）清淡（口味）燉（工藝）半小時（耗時）普通（難度）木瓜燉排骨的做法步驟1、排骨浸泡洗淨，木瓜去皮切塊，放入砂鍋，加清水淹沒。2、蓋上蓋子，大火燒開，轉中火燉半個...

準備時間:15分鐘　　　　烹飪時間:2小時排骨含有蛋白、脂肪和大量磷酸鈣、骨膠原等，適合為幼兒和老人補充鈣質所需；木瓜富含17種以上氨基酸及鈣、鐵等，木瓜在中...

燉排骨是很多人都喜歡的一道菜，但在選擇配菜的方面，很多人不知道如何選擇，接下來小編就為大家介紹一道木瓜燉排骨，營養豐富，味道鮮美，滋補養生，美容養顏，抗癌防衰老，那麼木瓜燉排骨怎麼燉呢，就讓...

準備時間:無　　　　烹飪時間:60分鐘主料排骨：500g木瓜：一個玉米：半個紅棗：適量枸杞：適量老薑：適量鹽：適量味精：適量雞精：適量輔料具體步驟1.排骨、玉米、姜、木瓜切塊...

“人們常說“冬吃蘿蔔夏吃薑，一年四季保健康”，蘿蔔的品種也有很多，最常見的主要有紅蘿蔔、青蘿蔔、白蘿蔔。農諺還有“頭伏蘿蔔二伏菜”之說。因為初秋吃蘿蔔，能祛除盛夏時節心中的虛火。...

準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料排骨：適量木瓜：適量輔料大蒜：適量姜：適量大棗：適量枸杞：適量鹽：適量具體步驟1.所有東西洗乾淨，木瓜、大蒜、姜切好。2.把水燒...

食材明細主料排骨（適量）冬瓜（1塊）生抽（適量）老抽（適量）蠔油（適量）八角（1個）花椒（適量）桂皮（適量）香葉（2片）乾薑（1塊）鹽（適量）蔥（1棵）姜（適量）輔料水（適量）鹹香（口味）燉（工藝）數小時（耗時）普通（難度）冬瓜燉排骨的做法步驟1、...

食材明細主料排骨（適量）木瓜（適量）輔料姜（少許）紅棗（少許）調料鹽（少許）清淡（口味）煲（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）木瓜排骨湯的做法步驟1、木瓜。2、排骨。3、排骨焯水，清洗乾淨(新鮮的排骨不需加料酒焯水...

準備時間:5分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘主料青木瓜：一個排骨：500輔料料酒：適量鹽：適量具體步驟1.用滾水焯一下排骨，去血水，然後排骨盛出備用。2.排骨倒進砂鍋，，清水淹...

食材明細主料豬骨（適量）青木瓜（適量）玉米筍（適量）輔料姜（少許）薏米（適量(炒過)）蜜棗（一粒）調料鹽（少許）清淡（口味）燉（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）青木瓜玉米筍燉豬骨湯的做法步驟1、準備:豬骨。2、豬骨焯水...

食材明細主料豬肋排（600g）木瓜（400g）輔料香菜（一顆）八角（二顆）桂皮（一塊）花椒（十顆）姜（5g）香葉（三片）生抽（二匙）雞精（2g）鹽（適量）料酒（二匙）白糖（5g）鹹鮮（口味）燉（工藝）一小時（耗時）普通（難度）排骨燉木瓜的做法步驟1、木...

食材明細主料木瓜（半個）香菇（適量）黑木耳（適量）輔料八角（適量）桂皮（適量）香菜（適量）生薑（適量）清淡（口味）燉（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）木瓜燉排骨的做法步驟1、排骨在沸水裡過一下，去除血水。撈出，放入紫砂...

食材明細主料椰青（2個）排骨（適量）輔料姜（適量）甜味（口味）燉（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）椰青清燉排骨的做法步驟1、椰青二隻2、排骨飛水備用3、開椰青，可以參照之前的輕鬆開椰青的貼子4、滿滿的汁水5...