“再勤快的廚子,也有犯懶的時候。此時,往往最有原創靈感。
冰箱裡夠不成一盤菜的兩塊魚片,幾根生菜葉,配上現有的幾種雜麵,就是一道有驚喜、有營養、有效率的早餐。”
1、將所有面粉混合
2、雞蛋打入碗中
3、加入大部分蛋液
4、再加水和少許鹽攪拌成麵糊
5、魚排用鹽和料酒稍淹一會兒
6、沾幹水分,煎熟備用
7、生菜洗好
8、幾種醬料調勻(圖中的黃醬可不放)
9、電餅鐺塗少許油,倒入一勺麵糊,攤開
10、淋上蛋液
11、灑上蔥花、香菜末
12、翻過來,抹醬料
13、放上生菜和魚排
14、捲起
15、切塊吃著更方便(另一次烙的,稍厚了點兒)
16、沒灑蔥花、香菜的,這樣卷也可以
17、一定要趁熱吃,生菜受熱很容易蔫掉
1、醬料其實也不必拘泥於煎餅果子的搞法,麵糊和魚排的鹽量足夠的話,不塗醬也照樣好吃。
2、雕魚片是一種海魚的肉,無刺,超市冷凍櫃臺都有賣的。以前發過相關菜譜。