![營養紅豆薏仁雜糧粥怎麼做好吃又簡單]( "營養紅豆薏仁雜糧粥怎麼做好吃又簡單")
準備時間:
10分鐘 烹飪時間:
30分鐘紅豆薏仁雜糧粥是一道地道的養生粥，紅豆補氣血，薏仁祛溼，雜糧有助於消化，而且不同意發胖。這道粥從口感上講，很濃郁爽滑，吃到嘴裡，暖暖的。早餐都可以選它，養胃，充飢，再搭配上簡單小菜，美哉。做法也很簡單，可以用電飯煲定時悶好，早上一起床就可以享受美餐了。
主料
紅豆 ：
適量 薏米 ：
適量玉米仁 ：
適量 燕麥 ：
適量 糯米 ：
適量 輔料
水 ：
適量 具體步驟
1. 因為比較難煮，紅豆，薏米，玉米仁最好先提前一天泡好
2.然後大概三四碗的水，大火燒開之後把泡好的五穀全部倒進去，大火煮10-15分鐘，然後轉小火繼續煮15-20分鐘。先大火後小火，這樣可以把粥熬的比較香。
千里飄香谷
