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營養早點雜糧粥如何做簡單又美味

欄目: 美食菜譜 / 釋出於: / 人氣:2.96W

營養早點雜糧粥怎麼做好吃又簡單

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘

主料

黑米：50

輔料

薏米：適量
糯米：適量
花生：適量
小米：適量
燕麥：適量

具體步驟

營養早點雜糧粥怎麼做好吃又簡單第2張

1.準備食材

營養早點雜糧粥怎麼做好吃又簡單第3張

2.淘洗乾淨，加適量的水

營養早點雜糧粥怎麼做好吃又簡單第4張

3.放電壓力鍋，按豆類鍵

營養早點雜糧粥怎麼做好吃又簡單第5張

4.時間到，打開蓋子

營養早點雜糧粥怎麼做好吃又簡單第6張

5.放適量的紅糖拌勻即可

營養早點雜糧粥怎麼做好吃又簡單第7張

6.美美的享用吧!

烹飪技巧

紅糖也可以改為其他的糖，或者蜂蜜。

Tags：雜糧好吃雜糧粥營養

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