![營養黑紅豆薏仁粥怎麼做好吃又簡單]( "營養黑紅豆薏仁粥怎麼做好吃又簡單")
準備時間:
60分鐘 烹飪時間:
30分鐘粥類也是很常見的一種食物。大家平時吃完飯都習慣喝一碗稀得來灌灌縫。黑豆和紅豆都是常見的小豆，且營養豐富，適合大家多食用。薏仁又名六穀子，是常用的中藥之一，微寒，不適宜多吃，但適當食用有助於美白哦。黑紅豆薏仁粥不僅有營養，還能幫助大家保養肌膚呢。
主料
紅豆 ：
100 黑豆 ：
60薏仁 ：
40 輔料
白砂糖 ：
20 具體步驟
將紅豆、黑豆、薏仁分別洗乾淨並用開水浸泡1小時
將紅豆、黑豆、薏仁分別洗乾淨並用開水浸泡1小時
選擇“香粥”模式，並啟動機器
機器停止後，加入適量的白砂糖調味並輕輕攪拌即可
千里飄香谷
