![薏仁紅豆湯，營養而且比較清淡圖解]( "薏仁紅豆湯，營養而且比較清淡圖解")
紅豆薏仁湯是一道比較好吃的家常湯菜。同時人們都比較喜歡吃外面餐廳的大魚大肉，這樣通常會覺得比較油膩，所以那麼我們平時在家的時候晚上不太想吃飯的時候，可以自己親手做這樣一碗薏仁紅豆湯，營養而且比較清淡，配上幾樣小菜和鹹菜，味道也是相當不錯。
主料
薏仁 ：
100克 輔料
紅豆 ：
100克 牛奶 ：
250克 蜂蜜 ：
適量 詳細步驟：
![薏仁紅豆湯，營養而且比較清淡圖解 第2張]( "薏仁紅豆湯，營養而且比較清淡圖解 第2張")
第一步
泡紅豆四個小時
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第二步
薏仁洗乾淨然後吸水
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第三步
薏仁放入鍋中翻炒
![薏仁紅豆湯，營養而且比較清淡圖解 第5張]( "薏仁紅豆湯，營養而且比較清淡圖解 第5張")
第四步
薏仁泡水四個小時
![薏仁紅豆湯，營養而且比較清淡圖解 第6張]( "薏仁紅豆湯，營養而且比較清淡圖解 第6張")
第五步
泡好後準備放入鍋中煮
![薏仁紅豆湯，營養而且比較清淡圖解 第7張]( "薏仁紅豆湯，營養而且比較清淡圖解 第7張")
第六步
煮了一夜的紅豆，可以加點牛奶和蜂蜜
千里飄香谷
