![消腫祛溼的紅豆薏仁雜糧粥怎麼做好吃又簡單]( "消腫祛溼的紅豆薏仁雜糧粥怎麼做好吃又簡單")
準備時間:
30分鐘 烹飪時間:
2小時紅豆薏仁雜糧粥，在養生方面來看，受到當今很多女性的喜愛。它具有消腫、祛溼的功效。紅豆薏仁雜糧粥，味道比較甜美，是一道很好的飯後甜點。在夏季或者溼氣重的時候最適合飲用。這道粥，做法會比較簡單，是一道非常常見的家常菜。建議家庭主婦尤其是養生的家庭主婦可以多煮，比較健康。
主料
紅棗 ：
適量 桂圓 ：
8粒 紅豆 ：
適量薏仁 ：
適量橙皮 ：
二片 輔料
糖 ：
50 具體步驟
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1.把所有的雜糧洗淨放入電壓力鍋
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2.桂圓洗淨播出肉放入鍋
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3.放入適量的水
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4.電壓力鍋按煮豆檔
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5.電高壓鍋發出提示音就好了
千里飄香谷
