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營養粥藍莓雜糧粥如何做簡單又美味

欄目: 美食菜譜 / 釋出於: / 人氣:2.08W
營養粥藍莓雜糧粥怎麼做好吃又簡單
準備時間:10分鐘    烹飪時間:30分鐘

藍莓雜糧是一款大米,紅豆,紅棗,燕麥做成的營養粥,非常好吃,營養豐富,喜歡的人都可以吃,對身體比較好這款粥的最大好處就是營養比較全面,吃了對身體比較滋補,是非常不錯的一款家常粥,很多人都可以做這款粥,做法比較簡單,嘗試一下吧

主料

大米 :半杯
紅豆 :半杯
紅棗 :13粒
燕麥 :半杯

輔料

藍莓果脯 :適量

具體步驟

營養粥藍莓雜糧粥怎麼做好吃又簡單 第2張

1.備好所用食材。

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2.除藍莓果脯外,其它食材均用清水泡洗備用。

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3.將泡洗好的食材入電飯煲,並加入煮粥的水量。

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4.選擇煮粥功能,將雜糧粥煮好。

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5.再加入少許的藍莓果脯提味。

營養粥藍莓雜糧粥怎麼做好吃又簡單 第7張

6.這樣子一份藍莓雜糧粥就完成了。

烹飪技巧

紅棗的清洗,最好用溫水來洗。