![營養的薏米花生雜糧粉怎麼做好吃又簡單]( "營養的薏米花生雜糧粉怎麼做好吃又簡單")
準備時間:
45分鐘 烹飪時間:
15分鐘我經常會在外面看到賣現做花生糊和各種營養粉的，所以我就學著自己來做營養薏米花生雜糧粉，自己做的更安全健康而且搭配的食材可以更豐富，薏米花生雜糧粉在早餐上吃非常好，營養豐富而且對面板也是很好，愛美的人士也可以試試。
主料
薏米 ：
適量 花生 ：
適量 輔料
黑豆 ：
少量 紅豆 ：
少量 黃豆 ：
少量大棗 ：
少量 玫瑰花 ：
少量 具體步驟
![營養的薏米花生雜糧粉怎麼做好吃又簡單 第2張]( "營養的薏米花生雜糧粉怎麼做好吃又簡單 第2張")
把所有食材準備好放一起清洗，讓後先大火在小火翻炒至八成熟！
![營養的薏米花生雜糧粉怎麼做好吃又簡單 第3張]( "營養的薏米花生雜糧粉怎麼做好吃又簡單 第3張")
炒好後放到攪拌機裡搗碎。
![營養的薏米花生雜糧粉怎麼做好吃又簡單 第4張]( "營養的薏米花生雜糧粉怎麼做好吃又簡單 第4張")
.打碎後可用漏勺過一下把大塊剩下在打一邊。
千里飄香谷
