![營養的紅棗桂圓雜糧粥怎麼做好吃又簡單]( "營養的紅棗桂圓雜糧粥怎麼做好吃又簡單")
準備時間:
1分鐘 烹飪時間:
30分鐘紅棗桂圓雜糧粥，裡面彙集了紅棗，桂圓，還有很多雜糧的材料製作成的一碗粥，很不錯的哦，口感好吃，可以說是一碗甜湯，真的很好的哦，對女人有身體的幫助，很有營養價值，有養顏美容的功效，很適合冬天吃，雜糧本身就是養身的，這粥本身就帶著點甜味，當然就算不放糖也是好吃的哦。
主料
紅棗 ：
5個 燕麥 ：
4勺 花生 ：
2勺 薏米 ：
2勺湘蓮子 ：
適量 芡實 ：
1勺紅米 ：
2勺 桂圓 ：
1勺 輔料
冰糖 ：
適量 具體步驟
備各材料，雜糧類提前用水泡透
取一電燉鍋，下除冰糖外的材料，加適量的水，按下煲粥鍵
待雜糧粥煮至呈現稠滑狀，下冰糖
待糖煮至溶化，即可關火
裝碗食用
千里飄香谷
