關於紅豆的知識

“銀耳是美容養顏的佳品，銀耳雪梨紅豆有去水腫的功效！秋季不妨多喝一些，趕快來試試吧！”食材明細主料紅豆（適量）銀耳（適量）雪梨（一個）甜味（口味）燒（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）銀耳紅豆雪梨湯的做法步驟...

“【美食家主題賽--第二季】《紅豆南瓜粉蒸肉》--南瓜姐妹花之五（1010年8月19日命名）（為參與美食天下主辦的活動，給母親、小兒做的創意康復菜）廚房油煙的危害，越來越引起人們的重視，如何避免...

“在悉尼雖然有許多國內的青菜都可以買得到，卻並不是全部都可以買得到的，就比如這葛，有時很想吃去沒有新鮮的賣，幸好在華人超市有這種來自國內晒乾了的。不過說句老實話，與新鮮的相比完全不...

食材明細主料紅豆皮（適量）雞蛋（適量）麵粉（兩杯）酵母粉（一小勺）輔料雞蛋（適量）奶油（適量）牛奶（適量）水（半杯）配料鹽（一小勺）糖（兩大勺）甜味（口味）烤（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）紅豆酥鬆粒辮子包的做法步驟1、牛奶，...

“端午節來臨時，親手做簡單的紅豆花生蜜棗粽，是一種放心可口的節令食品，也是一份好心情”食材明細主料糯米（600克）粽葉（20片）輔料紅豆（適量）花生（適量）蜜棗（適量）黃小米（適量）原味（口味）煮（工藝）一小時（耗...

“家裡面還積存有一些“人蔘果”這玩意的卻是個好東西，但是除了熬粥以外還真想不出能怎麼吃，今天我就搭配一道粥品【人蔘果紅豆小米粥】營養豐富，四季適宜。小米養胃，紅豆補血，人蔘果更是健...

“天氣一轉涼，俺就喜歡折騰麵包，喜歡烘焙時，那滿屋子的麵包味，那感覺特暖和。”食材明細主料高筋麵粉（200克）低筋麵粉（70克）輔料雞蛋液（25克）蜜紅豆（80克）牛奶（140克）配料砂糖（25克）酵母（3克）鹽（2克）黃油（25...

“天氣是越來越涼了，北方的早晚已有了絲絲的寒意，今天西安的天特別陰沉，像是要下雨的樣子，卻沒見雨滴灑下來，只給了人一種特別沉悶和陰冷的感覺。等到中午開始下雨了，冷嗖嗖的特別不舒服。這...

食材明細主料紅豆（適量）薏仁（適量）輔料冰糖（適量）甜味（口味）煮（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）紅豆薏仁水的做法步驟1、紅豆和薏仁1：1的比例，提前一晚用水泡發2、電飯鍋里加入足量的水，把紅豆和薏仁倒入，通...

食材明細主料意粉（適量）輔料紅芸豆罐頭（適量）青橄欖（適量）洋蔥（適量）配料青醬（適量）羅勒葉（適量）胡椒粉（適量）橄欖油（適量）鹽（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）紅豆洋蔥意粉的做法步驟1、水燒開後...

“秋天氣候逐漸變得乾燥，人體也會損傷津液。津液損傷後就會出現口乾舌燥、咽喉乾燥、大便燥結、面板乾燥等症狀。另外，肺部也會因乾燥而影響其功能，呼吸系統會出現口渴咽乾、鼻腔乾燥、聲...

食材明細主料紅豆粽（數個）輔料白糖（適量）原味（口味）燴（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）紅豆粽的做法步驟1、粽子去粽葉待用2、紅豆粽切片3、切好的粽子裝入碗中，均勻地在上面撒上白糖4、上微波爐60度的...

“喜歡烘焙一年整，去年這個時候做了自己的生日蛋糕也是人生第一個蛋糕--草莓慕斯。烘焙的樂趣不僅在自己出作品的成就感，更在於家人朋友品嚐到時滿足的微笑，與人分享的快樂吧。當然自己做...

食材明細主料紅豆（適量）薏仁（適量）輔料蜂蜜（適量）冰糖（適量）甜味（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）紅豆薏仁湯的做法步驟1、將適量紅豆，薏仁在水中泡5分鐘左右2、將鍋中盛滿大半鍋的水（說不能太少，因...

“桂圓含有大量有益人體健康的微量元素，桂圓早已成為一味良藥。其主要功能是安神，治失眠、健忘、驚悸。紅棗有4個功效：1.健脾益胃2.補氣養血3.養血安神4.緩和藥性。棗所含的蘆丁，是一種使...

“薏米，在中藥裡稱“薏苡仁”，《神農本草經》將其列為上品，它可以治溼痺，利腸胃，消水腫，健脾益胃，久服輕身益氣。紅豆，在中藥裡稱作“赤小豆”，也有明顯的利水、消腫、健脾胃之功效，因為它是紅色...

“紅豆生南國，春來發幾枝，願君多采擷，此物最相思。紅豆幾乎是每個女生都喜歡的，搭配上新疆大紅棗，以及營養價值很高的木瓜，可謂錦上添花~冬日的早晨，喝上一碗熱乎乎的紅豆木瓜紅棗湯，心裡也頓...

“每次去飯店吃飯，大家基本都是會點南瓜餅，大家都愛吃，所有我也嘗試自己在家裡做了一個芝麻南瓜餅，等餅做好了，我都佩服我自己，不比飯店差，還比飯店的料多呢，而且還是健康版的呢，飯店一般都是炸...

食材明細主料雞蛋（5個）低筋麵粉（85克）輔料色拉油（40克）鮮牛奶（40克）配料細砂糖（90克）甜味（口味）烘焙（工藝）三刻鐘（耗時）普通（難度）果醬蜜紅豆蛋卷的做法步驟1、準備好所需材料。2、麵粉過篩，用打蛋器把蛋...

“今天上戚風，新買來的中空戚風模的首例作品，值得紀念一下。抹茶與紅豆在烘焙裡也算得上是經典搭配了，很多日系的點心裡也常用。這兩種原料組合在一起使成品的色彩會更加突出，兩者的色調融...

“我愛我的家，我愛我的家人！近期，LG工作忙，兒子更是在準備研究生畢業論文還要兼職做翻譯，父子二人經常是熬夜，很是辛苦，作為LP和媽媽的我，看在眼裡，疼在心裡，除了關照他們早點休息外，更多可能就是...

“做小點心是我最大的愛好，平時一有空就會上網看看，遇到自己喜歡的食譜都會抄下來研究研究然後動手去做的，第一次做就很成功，真的很開心。”食材明細主料紅豆沙（200克）砂糖（70克）瓊脂（10克）輔料...

“大愛抹茶”食材明細主料低筋麵粉（160克）黃油（100克）蜜紅豆（80克）蛋黃（2個）糖（30克）抹茶粉（30克）甜味（口味）烤（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）抹茶紅豆球的做法步驟1、黃油室溫放化打均勻2、黃油加糖打勻3、...

“紅豆，又稱做相思豆，不但是我們生活中不可缺少的高營養的雜糧，而且還具有解熱毒、健胃等醫療效用。煮熟的紅豆會變得特別的柔軟，有著不同尋常的甜味。無論是煮成綿軟的蜜紅豆還是製成豆沙...

“平時很喜歡用紅豆和薏米一起煮當水喝，一把紅豆一把薏米一鍋水一起煮，夠喝一天的。一是用來去掉身體內的溼氣，二是可以益氣補血，使面色恢復紅潤，還可以清熱排膿去痘痘。山藥營養豐富，含有大...