冬瓜排骨玉米湯,一道非常暖胃的湯。每到寒冷的冬天我家的餐桌上絕對少不了這款冬瓜排骨玉米湯,味道比較清淡又健康。冬瓜具有吸油脂的作用,減肥人士可以多多食用,排骨非常香噴噴哦,搭配著玉米散發的香味真是讓人慾罷不能呢。建議大家有興趣的試試!
主料
排骨 :500輔料
油鹽胡蘿蔔 :適量具體步驟
準備食材:冬瓜,玉米和胡蘿蔔。
買回的排骨斬塊然後飛水。
煮鍋將排骨和胡蘿蔔加水煮開。
然後蓋上鍋蓋煮半小時。讓排骨更酥爛些。
然後蓋上鍋蓋煮半小時。讓排骨更酥爛些。
當排骨祝得合適自己的口感時加入冬瓜和玉米,併入加少許鹽和雞精大火燒開。
由於玉米和冬瓜很容易熟,所以幾分鐘之後可以熄火。煮好的冬瓜玉米排骨湯清甜滋潤,秋天喝最好!