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夏季養生湯——冬瓜玉米排骨湯圖解

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夏季養生湯——冬瓜玉米排骨湯圖解

吃夠了普通的燉排骨就試一試用冬瓜和玉米熬的排骨湯吧,比平事家裡燉的排骨還要好吃,營養又美味,排骨軟爛,還帶著些許的湯汁,超級好吃,冬瓜和玉米也是營養豐富,簡單易做,食材簡單,做法也特別簡單,快試一試吧。

主料

排骨 :480g
冬瓜 :150g
玉米 :一根

輔料

八角香葉 :適量
蔥薑蒜 :適量
料酒 :適量

詳細步驟:

夏季養生湯——冬瓜玉米排骨湯圖解 第2張

第一步

排骨大火焯水後,撈出洗淨

夏季養生湯——冬瓜玉米排骨湯圖解 第3張

第二步

玉米冷水沖洗,切段。

夏季養生湯——冬瓜玉米排骨湯圖解 第4張

第三步

冬瓜去皮,去瓤,再切塊

夏季養生湯——冬瓜玉米排骨湯圖解 第5張

第四步

砂鍋中加入焯水的排骨,適量的水和蔥薑蒜八角香葉。

夏季養生湯——冬瓜玉米排骨湯圖解 第6張

第五步

加入一勺料酒去肉腥。

夏季養生湯——冬瓜玉米排骨湯圖解 第7張

第六步

放煤氣上,大火燒開大概30分鐘

夏季養生湯——冬瓜玉米排骨湯圖解 第8張

第七步

加入切好的玉米

夏季養生湯——冬瓜玉米排骨湯圖解 第9張

第八步

再加入冬瓜

夏季養生湯——冬瓜玉米排骨湯圖解 第10張

第九步

要出鍋前加鹽即可。

烹飪技巧

熬排骨的時間可以自己掌握,熬到適合自己的口感即可。